Актуальная
информация для
жителей поселка






Наш опрос

Оцените этот сайт
Всего ответов: 0

Статистика

Прогоны сайтов по профилям 
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2018 » Декабрь » 11 » Факторы развития сердечно-сосудистых заболеваний
09:42
Факторы развития сердечно-сосудистых заболеваний
Заболевания сердца и сосудов относятся к числу опасных для жизни человека. А из-за современного неправильного образа жизни, нервного истощения и прочих причин патологии сердечно-сосудистой системы затрагивают все большее количество людей.

Неотложные состояния при сердечно-сосудистых заболеваниях: основные симптомы

Предупрежден – значит, вооружен. Следует знать основные патологические состояния при сердечно-сосудистых заболеваниях, маркеры того, что пришло время обращаться к кардиологу:

  • Боль – первый и самый главный симптом болезни. Проявление болевого синдрома может быть как единичным, так и постоянным, иметь различную локализацию. Например: в подложечной области, за грудиной, отдавать в левую руку и даже в паховую область.
  • Нарушение ритма сердца.
  • Скачки АД.
  • Одышка.
  • Рвота.
  • Нарушения со стороны функционирования нервной системы: головокружения, судороги, головные боли.
  • Бледность кожи.

Подобные состояния наблюдаются при сердечно-сосудистых заболеваниях и сигнализируют о том, что нужно срочно обратить внимание на свое здоровье и записаться на прием к кардиологу.

Основные факторы развития сердечно-сосудистых заболеваний

Все факторы развития сердечно-сосудистых заболеваний, учитывая их природу, делят на несколько групп.

1. Биологические, или немодифицируемые – повлиять на которые человек не в силах:

  • Пол (по статистике чаще ССЗ встречаются у мужчин).
  • Возраст.
  • Наследственность.

2. Поведенческие – напрямую зависят от образа жизни человека:

  • Курение – самая частая причина развития ССЗ и смертельного исхода из-за них.
  • Неправильное питание.
  • Низкая двигательная активность.
  • Эмоциональные перенапряжения, затяжные стрессы.

3. Патофизиологические – учитывающие метаболические и анатомические особенности:

  • Дислипидемия – диспропорция жиров в организме.
  • Диабет – продукты обмена глюкозы токсичны, с повышением уровня они наносят урон сердечно-сосудистой системе.
  • Ожирение – в особенности висцеральное (при котором жир откладывается на животе).
  • Артериальная гипертензия – протекая бессимптомно, данное состояние разрушает сосуды каждый день.

Организация питания при сердечно-сосудистых заболеваниях

Повлиять на экологическую обстановку или генетику очень трудно. Однако обеспечить себе полезное питание при сердечно-сосудистых заболеваниях под силу каждому.

  1. Рыба – обязательный продукт в меню. Эскимосы, которые регулярно едят рыбу, практически не страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  2. Жирное молоко и молочные продукты заменяйте обезжиренными, а еще лучше – кисломолочными.
  3. Не увлекайтесь солью.
  4. Вводите в рацион богатые калием продукты: виноград, брокколи, бананы, печеный картофель, киви.
  5. Сливочное масло без вреда для организма можно есть только до 25 лет.
  6. Заправляйте салаты нерафинированными растительными маслами.

Здоровье сердца и сосудов зависит от работы кишечника – поэтому ешьте больше продуктов, содержащих клетчатку и пектин.

Источник: medaboutme.ru
Категория: Домашний доктор | Просмотров: 55 | Добавил: drug6307 | Рейтинг: 0.0/0

Поделись информацией с другом

Обсудить на форуме

Всего комментариев: 0
avatar

Новости от партнеров


Новости от СМИ2

Друзья сайта

  • Инфопортал Асбеста
  • ОС ОВД Асбеста
  • Новости Асбеста
  • Звери Асбеста
  • Асбест спортивный
  • Сайт п. Белокаменный
  • Сайт п. Черемша
  • Сайт п. Красноармейский
  • Сайт п. Папанинцев
  • Сайт г. Богдановича
  • Сайт г. Сухой Лог
  • Сайт г. Камышлов
  • Сайт п. Пышма
  • Сайт п. Белоярский
  • Сайт п. Рефтинский
  • Сайт п. Малышева
  • Сайт п. Верхнее Дуброво
  • Клуб садоводов
  • Мамин клуб
  • Автоклуб
  • Медитативная библия
  • Литературный клуб
  • Гражданский инцидент
  • Поиск

    Форма входа

    Календарь

    Мы в соцсетях

    Отправка SMS


    Погода

    Яндекс.Погода








    Если Вы хотите добавить на сайт свою информацию заполните ФОРМУ
    Любое использование информации допускается только при активной ссылке на сайт http://101kv.3dn.ru